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AST / SGOT

Aspartat-Aminotransferase (AST) ist ein Enzym, das in der Leber, im Herzen und in den Muskeln vorkommt. Erhöhte Werte in Bluttests können auf Leberschäden oder andere Gesundheitsprobleme hinweisen, was es zu einem wichtigen Marker für die Beurteilung der Lebergesundheit macht.

Verständnis von Aspartat-Aminotransferase (AST/SGOT) in Ihren Laborergebnissen

Aspartat-Aminotransferase (AST), auch bekannt als Serum-Glutamat-Oxalacetat-Transaminase (SGOT), ist ein Enzym, das in verschiedenen Geweben im Körper vorkommt, einschließlich der Leber, des Herzens und der Muskeln. Es spielt eine entscheidende Rolle im Aminosäurestoffwechsel und wird häufig in Bluttests gemessen, um die Lebergesundheit zu beurteilen. Erhöhte AST-Werte können auf Leberschäden oder andere Gesundheitsprobleme hinweisen, was es zu einem wichtigen Biomarker in routinemäßigen Laborergebnissen macht.

Was ist AST und warum ist es wichtig?

AST ist ein Enzym, das die Umwandlung von Aspartat und Alpha-Ketoglutarat in Oxalacetat und Glutamat katalysiert, welche wichtige Prozesse im Stoffwechsel des Körpers sind. Obwohl AST in vielen Geweben vorkommt, ist es in der Leber am stärksten konzentriert. Wenn Leberzellen beschädigt werden, kann AST in den Blutkreislauf gelangen, was zu erhöhten Werten führt, die in Bluttests nachweisbar sind. Daher kann die Messung der AST-Werte wertvolle Einblicke in die Leberfunktion und die allgemeine Gesundheit geben.

Faktoren, die AST-Werte beeinflussen

Mehrere Lebensstil- und Ernährungsfaktoren können die AST-Werte beeinflussen. Regelmäßiger Alkoholkonsum kann beispielsweise zu Leberschäden und erhöhten AST-Werten führen. Eine Ernährung, die reich an verarbeiteten Lebensmitteln und gesättigten Fetten ist, kann ebenfalls die Leber belasten. Im Gegensatz dazu kann eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, zusammen mit regelmäßiger Bewegung die Lebergesundheit unterstützen und normale AST-Werte fördern. Darüber hinaus können bestimmte Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel die AST-Werte beeinflussen, daher ist es wichtig, alle eingenommenen Substanzen mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Medizinische Zustände im Zusammenhang mit abnormalen AST-Werten

Abnormale AST-Werte können auf verschiedene medizinische Zustände hinweisen. Erhöhte AST-Werte werden häufig mit Lebererkrankungen wie Hepatitis, Zirrhose und Fettleberkrankheit in Verbindung gebracht. Sie können auch ein Zeichen für Herzprobleme, Muskelverletzungen oder andere Erkrankungen sein, die die Organe betreffen, in denen AST vorkommt. Niedrige AST-Werte sind weniger häufig und in der Regel kein Grund zur Besorgnis, können jedoch bei Vitamin-B6-Mangel oder chronischer Nierenerkrankung auftreten.

Normale Bereiche für AST

Der normale Bereich für AST-Werte kann je nach Labor und den verwendeten Maßeinheiten leicht variieren. Im Allgemeinen gelten AST-Werte zwischen 10 und 40 Einheiten pro Liter (U/L) für Erwachsene als normal. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Bereiche je nach Alter, Geschlecht und individuellen Gesundheitsfaktoren unterschiedlich sein können. Wenn Ihre AST-Werte außerhalb des normalen Bereichs liegen, wird Ihr Arzt Ihre allgemeine Gesundheit, Ihre Krankengeschichte und andere Testergebnisse berücksichtigen, um die Bedeutung zu bestimmen.

Das Verständnis Ihrer AST-Werte kann wertvolle Einblicke in Ihre Lebergesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden bieten. Durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und das Informieren über Ihre Laborergebnisse können Sie proaktive Schritte unternehmen, um Ihre Gesundheit zu unterstützen und potenzielle Probleme frühzeitig anzugehen.

Lebensmittel#

Eine ausgewogene Ernährung ist vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit, und diese Lebensmittel sind besonders hilfreich, um dich zu unterstützen.
leafy greens

Leafy greens

broccoli

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garlic

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turmeric

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beets

Beets

walnuts

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avocados

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olive oil

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green tea

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ginger

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whole grains

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fatty fish

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nuts

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seeds

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legumes

Legumes

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