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AST / SGOT

La aspartato aminotransferasa (AST) es una enzima que se encuentra en el hígado, el corazón y los músculos, y los niveles elevados en los análisis de sangre pueden indicar daño hepático u otros problemas de salud, lo que la convierte en un marcador importante para evaluar la salud del hígado.

Comprendiendo la Aspartato Aminotransferasa (AST/SGOT) en tus Resultados de Laboratorio

La aspartato aminotransferasa (AST), también conocida como transaminasa glutámico-oxaloacética sérica (SGOT), es una enzima que se encuentra en varios tejidos del cuerpo, incluidos el hígado, el corazón y los músculos. Desempeña un papel crucial en el metabolismo de los aminoácidos y a menudo se mide en análisis de sangre para evaluar la salud del hígado. Los niveles elevados de AST pueden indicar daño hepático u otros problemas de salud, lo que la convierte en un biomarcador importante en los resultados de laboratorio de rutina.

¿Qué es AST y por qué es importante?

AST es una enzima que ayuda a catalizar la conversión de aspartato y alfa-cetoglutarato en oxaloacetato y glutamato, procesos vitales en el metabolismo del cuerpo. Aunque AST está presente en muchos tejidos, se encuentra más concentrada en el hígado. Cuando las células hepáticas se dañan, AST puede filtrarse al torrente sanguíneo, lo que lleva a niveles elevados detectables en análisis de sangre. Por lo tanto, medir los niveles de AST puede proporcionar información valiosa sobre la función hepática y la salud general.

Factores que influyen en los niveles de AST

Varios factores de estilo de vida y nutricionales pueden influir en los niveles de AST. El consumo regular de alcohol, por ejemplo, puede causar daño hepático y aumentar los niveles de AST. Una dieta alta en alimentos procesados y grasas saturadas también puede contribuir al estrés hepático. Por el contrario, mantener una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y granos integrales, junto con ejercicio regular, puede apoyar la salud del hígado y ayudar a mantener niveles normales de AST. Además, ciertos medicamentos y suplementos pueden afectar los niveles de AST, por lo que es importante discutir cualquier sustancia que estés tomando con tu proveedor de atención médica.

Condiciones médicas asociadas con niveles anormales de AST

Los niveles anormales de AST pueden ser indicativos de varias condiciones médicas. Los niveles elevados de AST se asocian comúnmente con enfermedades hepáticas como hepatitis, cirrosis y enfermedad del hígado graso. También pueden ser un signo de problemas cardíacos, lesiones musculares u otras condiciones que afectan los órganos donde está presente AST. Los niveles bajos de AST son menos comunes y generalmente no son motivo de preocupación, pero pueden ocurrir en casos de deficiencia de vitamina B6 o enfermedad renal crónica.

Rangos normales para AST

El rango normal para los niveles de AST puede variar ligeramente dependiendo del laboratorio y las unidades de medida utilizadas. Generalmente, se considera que los niveles normales de AST están entre 10 y 40 unidades por litro (U/L) para adultos. Es importante tener en cuenta que estos rangos pueden diferir según la edad, el sexo y factores de salud individuales. Si tus niveles de AST están fuera del rango normal, tu proveedor de atención médica considerará tu salud general, historial médico y otros resultados de pruebas para determinar su significado.

Comprender tus niveles de AST puede proporcionar información valiosa sobre la salud de tu hígado y tu bienestar general. Al mantener un estilo de vida saludable y estar informado sobre tus resultados de laboratorio, puedes tomar medidas proactivas para apoyar tu salud y abordar cualquier problema potencial de manera temprana.

Alimentos#

Consumir una dieta equilibrada es beneficioso para la salud en general, y estos alimentos son particularmente ventajosos para apoyarte.
leafy greens

Leafy greens

broccoli

Broccoli

garlic

Garlic

turmeric

Turmeric

beets

Beets

walnuts

Walnuts

avocados

Avocados

olive oil

Olive oil

green tea

Green tea

ginger

Ginger

whole grains

Whole grains

fatty fish

Fatty fish

nuts

Nuts

seeds

Seeds

legumes

Legumes

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