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AST / SGOT

L'aspartato aminotransferasi (AST) è un enzima presente nel fegato, nel cuore e nei muscoli, e livelli elevati nei test del sangue possono indicare danni al fegato o altri problemi di salute, rendendolo un importante indicatore per valutare la salute del fegato.

Comprendere l'Aspartato Aminotransferasi (AST/SGOT) nei Risultati di Laboratorio

L'aspartato aminotransferasi (AST), nota anche come transaminasi sierica glutamico-ossalacetica (SGOT), è un enzima presente in vari tessuti del corpo, inclusi fegato, cuore e muscoli. Svolge un ruolo cruciale nel metabolismo degli amminoacidi ed è spesso misurato nei test del sangue per valutare la salute del fegato. Livelli elevati di AST possono indicare danni al fegato o altri problemi di salute, rendendolo un importante biomarcatore nei risultati di laboratorio di routine.

Cos'è l'AST e Perché è Importante?

L'AST è un enzima che aiuta a catalizzare la conversione di aspartato e alfa-chetoglutarato in ossalacetato e glutammato, processi vitali nel metabolismo del corpo. Sebbene l'AST sia presente in molti tessuti, è più concentrato nel fegato. Quando le cellule epatiche sono danneggiate, l'AST può fuoriuscire nel flusso sanguigno, portando a livelli elevati rilevabili nei test del sangue. Pertanto, misurare i livelli di AST può fornire preziose informazioni sulla funzione epatica e sulla salute generale.

Fattori che Influenzano i Livelli di AST

Diversi fattori legati allo stile di vita e alla nutrizione possono influenzare i livelli di AST. Il consumo regolare di alcol, ad esempio, può causare danni al fegato e aumentare i livelli di AST. Una dieta ricca di cibi trasformati e grassi saturi può anche contribuire a stress epatico. Al contrario, mantenere una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e cereali integrali, insieme a un esercizio fisico regolare, può supportare la salute del fegato e aiutare a mantenere normali livelli di AST. Inoltre, alcuni farmaci e integratori possono influenzare i livelli di AST, quindi è importante discutere con il proprio medico qualsiasi sostanza si stia assumendo.

Condizioni Mediche Associate a Livelli Anomali di AST

Livelli anomali di AST possono essere indicativi di varie condizioni mediche. L'AST elevato è comunemente associato a malattie del fegato come epatite, cirrosi e steatosi epatica. Può anche essere un segno di problemi cardiaci, lesioni muscolari o altre condizioni che interessano gli organi in cui è presente l'AST. Livelli bassi di AST sono meno comuni e generalmente non destano preoccupazione, ma possono verificarsi in caso di carenza di vitamina B6 o malattia renale cronica.

Intervalli Normali per l'AST

L'intervallo normale per i livelli di AST può variare leggermente a seconda del laboratorio e delle unità di misura utilizzate. Generalmente, i livelli normali di AST sono considerati tra 10 e 40 unità per litro (U/L) per gli adulti. È importante notare che questi intervalli possono differire in base all'età, al sesso e a fattori di salute individuali. Se i tuoi livelli di AST rientrano al di fuori dell'intervallo normale, il tuo medico considererà la tua salute generale, la storia medica e altri risultati dei test per determinarne il significato.

Comprendere i tuoi livelli di AST può fornire preziose informazioni sulla salute del fegato e sul tuo benessere generale. Mantenendo uno stile di vita sano e rimanendo informato sui tuoi risultati di laboratorio, puoi adottare misure proattive per supportare la tua salute e affrontare eventuali problemi potenziali in anticipo.

Alimenti#

Seguire una dieta equilibrata è benefico per la tua salute in generale, e questi alimenti sono particolarmente vantaggiosi per sostenerti.
leafy greens

Leafy greens

broccoli

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garlic

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turmeric

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beets

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walnuts

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avocados

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olive oil

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green tea

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ginger

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whole grains

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fatty fish

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nuts

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seeds

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legumes

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