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髓过氧化物酶

髓过氧化物酶(MPO)是一种存在于白细胞中的酶,帮助抵抗感染,但当其水平升高时,可能表明炎症并增加心血管疾病的风险,因此对于评估心脏健康以及指导生活方式和医疗决策非常重要。

理解实验结果中的髓过氧化物酶(MPO)

髓过氧化物酶(MPO)是一种存在于白细胞中的酶,在人体免疫反应中起着至关重要的作用。血液中MPO水平升高可能是炎症的指标,并与心血管疾病风险增加相关。了解您的MPO水平可以为您的心脏健康提供宝贵的见解,并帮助指导生活方式和医疗决策。

什么是髓过氧化物酶?

MPO是一种由某些类型的白细胞(主要是中性粒细胞)产生的酶。它通过产生杀死细菌和其他病原体的物质来帮助身体抵抗感染。然而,当MPO水平过高时,可能导致过度炎症,这是动脉粥样硬化的风险因素——一种动脉被脂肪沉积物堵塞的情况,可能导致心脏病发作或中风。

影响MPO水平的因素

多种生活方式和营养因素会影响MPO水平。高饱和脂肪和反式脂肪的饮食可能会增加炎症,从而提高MPO水平。相反,富含水果、蔬菜、全谷物和欧米伽-3脂肪酸的饮食有助于减少炎症。定期锻炼、保持健康体重以及避免吸烟也对管理MPO水平至关重要。压力管理技巧,如冥想和瑜伽,可能进一步帮助控制炎症。

与异常MPO水平相关的医学状况

异常的MPO水平可能与多种医学状况相关。心血管疾病(如冠状动脉疾病和心力衰竭)患者通常会发现MPO水平升高。在类风湿性关节炎和炎症性肠病等炎症性疾病中也可能出现升高的MPO水平。监测MPO水平是管理这些疾病和评估心脏病风险的重要组成部分。

髓过氧化物酶的正常范围

MPO水平的正常范围可能因实验室和具体测试方法而异。然而,通常情况下,当MPO水平低于500皮克/毫升(pg/mL)时被认为是正常的。高于此阈值的水平可能表明炎症增加以及心血管问题的风险较高。与您的医疗提供者讨论您的具体结果对于了解其对您健康的意义非常重要。

了解您的MPO水平是评估心脏病和其他炎症性疾病风险的关键组成部分。通过做出明智的生活方式选择并与您的医疗提供者合作,您可以采取积极措施有效管理您的健康。

食物#

均衡饮食有益于整体健康,这些食物尤其有助于支持您。
oats

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salmon

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walnuts

Walnuts

almonds

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olive oil

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avocados

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blueberries

Blueberries

spinach

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dark chocolate

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garlic

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green tea

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tomatoes

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flaxseeds

Flaxseeds

chia seeds

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broccoli

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oranges

Oranges

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