
АЛТ / СГПТ
Понимание АЛТ/СГПТ: ключевой показатель здоровья печени
Аланин-аминотрансфераза (АЛТ), также известная как сывороточная глутамат-пируват-трансаминаза (СГПТ), — это фермент, который в основном содержится в печени. Он играет важную роль в преобразовании белков в энергию для клеток печени. Измерение уровня АЛТ в крови может предоставить ценную информацию о состоянии здоровья печени, так как повышенные уровни часто указывают на повреждение или заболевание печени.
Что такое АЛТ/СГПТ?
АЛТ — это фермент, который помогает расщеплять белки для получения энергии. Хотя он в основном находится в печени, небольшие количества также можно обнаружить в почках, сердце, мышцах и поджелудочной железе. Когда клетки печени повреждаются, АЛТ высвобождается в кровоток, что делает его полезным маркером для выявления проблем с печенью. Анализ крови на уровень АЛТ обычно включается в стандартные тесты функции печени.
Факторы, влияющие на уровень АЛТ
На уровень АЛТ могут влиять различные факторы образа жизни и питания. Регулярное употребление алкоголя, ожирение и диета с высоким содержанием насыщенных жиров могут привести к повышению уровня АЛТ. Напротив, поддержание здорового веса, регулярная физическая активность и сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, могут помочь поддерживать уровень АЛТ в норме. Кроме того, некоторые лекарства и добавки могут влиять на уровень АЛТ, поэтому важно обсудить любые принимаемые вещества с вашим врачом.
Медицинские состояния, связанные с аномальными уровнями АЛТ
Аномальные уровни АЛТ могут свидетельствовать о различных медицинских состояниях. Повышенные уровни АЛТ часто связаны с заболеваниями печени, такими как гепатит, жировая болезнь печени и цирроз. Они также могут быть признаком повреждения печени из-за злоупотребления алкоголем или токсичности лекарств. В некоторых случаях высокие уровни АЛТ могут быть связаны с сердечными заболеваниями или травмами мышц. С другой стороны, низкие уровни АЛТ встречаются реже и обычно не вызывают беспокойства.
Нормальные диапазоны для АЛТ
Нормальный диапазон уровней АЛТ может немного варьироваться в зависимости от лаборатории и используемых единиц измерения. В общем, нормальными считаются уровни АЛТ от 7 до 56 единиц на литр (U/L) крови. Однако важно отметить, что понятие "нормы" может варьироваться в зависимости от возраста, пола и индивидуальных факторов здоровья. Всегда консультируйтесь с вашим врачом для точной интерпретации ваших результатов анализа.
Понимание уровня АЛТ может предоставить важную информацию о состоянии вашей печени. Поддерживая здоровый образ жизни и зная факторы, которые могут влиять на уровень АЛТ, вы можете предпринять проактивные шаги для поддержания здоровья печени и общего благополучия.

Продукты питания#

Leafy greens

Garlic

Turmeric

Green tea

Walnuts

Avocados

Olive oil

Fatty fish

Beets

Broccoli

Lemon

Ginger

Berries

Whole grains

Nuts
